公務員を退職し、未経験からwebライターで生計を立てるべく頑張る、いや、頑張らねばならない我ナハ。
そんな我ナハが何故かお届けするカクトーギの練習記録。
やったこと、感じたこと、上達したこと、課題、我がジムの日常、課題など書いていきます。
タコとカメがいい感じ！
7月1日(土) ガブリのその先へ・・・
ガブリの体勢までは行けるのですが、そのあとの行動をミスって逃げられちゃいますねぇ。
慌てているところがあるので、しっかり抑え込んで、もう少しゆっくり動いてもいいかもしれない。
7月6日(木) 汗ダクダクダクダク
スポーツドリンク飲みつつだったんですが、それでも脱水症状ポイの出た(￣▽￣;)
去年はそこまでじゃなかったと思うんだけどなぁ。
なお、体重はすぐに戻った。
↓水分補給して、がんばろ！
7月10日(月) 抱え込み過ぎないで・・・
相手の首を抱えるもなかなか極めきれないでいたフロントチョークですが、どうやら相手の首を深く抱え過ぎていたようです。
そんなコツがあったとは！
普通、深ければ深いほどいいやん！
抱え過ぎなかったらメッチャ楽！
スパーでも極められそう。
（フロントチョークは）抱え込み過ぎないで・・・
そしてスパーでは極めきれない！
フロントチョークは甘くない！
7月15日(土) タコとカメの打ち込み
動画で見て気になっていたオクトパスガードと亀ハーフガードの打ち込みが出来ました。
↓オクトパスガードでオススメの動画です。
反復練習することで技への理解が深まりました！
7月19日(水) ビクトル投げ
四つからのビクトル投げ→膝十字を習った。
これ、実践で使えるのか・・・？
と思いましたが、改めて動画見てみると、脇差されたときのカウンターとして使えそうですな！
今度狙ってみよ！
7月29日(土) 昼の気温は危険
昼間は気温が高いとはいえ、スパー3本で体力が終了!orz
スポドリをがぶ飲みしても追いつかなかった・・・。
去年より暑さに弱くなっている気がします。
↓塩タブレットも導入してみるか・・・。
【R5.7→R4.7】去年の今頃は・・・
去年の今頃は(R4.7月）は・・・
・グラップリングに慣れたかも
・暑くて仕方ねぇ！
・お医者様はいらっしゃいませんか？
・スポドリを導入
・妖精になった・・・
いま（R5.7月）はと言うと・・・
・グラップリングは慣れたような
・今年も新鮮に暑い
・あれ以来、お医者様は読んでいない
・6月からスポドリを導入
・妖精にはなれてない
・がぶりの展開にだいぶ慣れている
・夏の暑さに弱くなっている
グラップリングにはだいぶ慣れましたが、テイクダウンはなかなか仕掛けられないですねぇ。
暑さには全然慣れない！
【まとめ】R5.7カクトーギノキロク016
R6.7月のカクトーギは・・・
練習回数
→ 14回
上達したこと
・がぶりの体勢で持ち込めるようになった。
・オクトパスガードの体勢に持ち込めるようになった
課題
・がぶりから締めるor確実にバックを取る
・オクトパスガードからスイープorバックを取る
でした。
体調不良で1回休みましたが、それ以外は比較的定期的に通えたのではないでしょうか。
がぶりやオクトパスガードの場面での上達をとても感じられた月だと思います。
指の怪我が相変わらずで打撃やMMAは出られないので、引き続きグラップリングや柔術がんばっていきます！
ここまで読んでくれてありがとう！
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