公務員を退職し、未経験からwebライターで生計を立てるべく頑張る、いや、頑張らねばならない我ナハ。
そんな我ナハが何故かお届けするカクトーギの練習記録。
やったこと、感じたこと、上達したこと、課題、我がジムの日常、課題など書いていきます。
寒いけど練習はサボらない！（たまにサボる）
12月4日(月) 黒帯の衝撃発言
やべー、柔術楽しい。ハマっちゃいそう。
ブラジリアン柔術20年近い人からの衝撃発言。
いま気付いたんかい！(笑)と思いましたが、最近改めてそう思ったという趣旨の発言でした。
楽しめなくちゃ黒帯には慣れないよね。
12月6日(水) 俺向けのやーつ
「スイッチジャブ」というテクニック習ったんだけど、なんか凄く気に入った！
これを混ぜたら自分から色々展開作れそう！
↓Youtubeにはこの動画くらいしかなかった。
ボクシングやキックボクシングでも似たようなテクニックの動画を見ない・・・。
しいて言うならボクシングのロマチェンコかなぁ。
自分なりに深堀していきたいです！
12月9日(土) ずっと対策している
使い手があまりいないと言われているラッソーガードですが、
我がジムでは普通に使われているという印象。
最近はまた使い手が増えた感じがするので、この機会にしっかり対策してみた。
柔術初めてからずっとラッソーには悩まされている気がする・・・
↓こちらの動画を参考にしました。
完全な解除はなかなか難しいですが、
逃げずに取り組んでいきます！
12月10日(日)① アイムハッピーセンキュー
我がジムのタツローUFC5戦目！
開始早々足を滑らすというハプニングがありましたが(笑)
きちんと立て直して、KO勝ち！
いやぁ、とても鋭いストレートでしたね。
そして、勝利者インタビュー。
・・・・あれ、「アイムハッピーセンキュー！」忘れてない？
と心配になったところからの「アイムハッピーセンキュー！」でした(笑)
いやぁ、修羅の国UFCで5連勝とは、恐ろしいやつです。
12月10日(日)② それを数えてはいけない
練習後の雑談中、ジム仲間が不意に怖い話を始める。
このあいだね・・・
今まで買った教則の金額を合計してみたんですよ・・・。
そ、そ、そ、そんなの数えちゃダメ！
お前！それ以上はダメだ！
安い中古車買えるくらいでしたよ・・・・
キャァァァァァッッッッ!!!!!!!!!
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教則動画は用法用量を守り、適量を購入しましょう。
12月18日(月) 練習通りにはいかない
サイドの抑え込みからのエスケープを習った。
反復練習してると「もうこれで抑え込まれないぞ！」ってなるけど、スパーになったらみんな全力で抑え込むから、練習の成果全然出せません(笑)。
そして疲れ果てる！(笑)
12月21日(木) 切実な願い
沖縄も寒くなってきました。
寒いだけならまだしも、風ビュービュー吹いてっと、ジム行くまでがツラいですな(￣▽￣;)
それでも練習行くけどな！（たまに行かないけどな）
12月25日(月) クリスマスも柔術！
いつも通り大盛況な我がジムの月曜柔術。
老若男女問わず柔術を楽しんでおります。クリスマスなのに。
俺もその一人だが。
クリスマス・イヴでも多分状況は変わらない。
お家帰って、ヴォンフルーチョークの復習しました！
12月30日(土) 令和5年練習納め
12月30日、令和5年のラスト練習！
記録ノートによると、例年145回前後のところ、今年は自己最高記録の154回。
柔術にだいぶ慣れたのか、体力の消耗が減ったことが原因と思われます。
指の怪我でMMAとか打撃もできなかったし。
ただ、体重は年始の78.7kg程度から79.8kg程度と約1kg増(^^;)
ダイエットに食事が重要なことがよくわかりますね。
指の怪我はありましたが、大きな怪我無く過ごせてよかったです。
引き続き来年も頑張ります。
【R5.12→R4.12】去年の今ごろは・・・
去年の今ごろ（R4.12月）は・・・
- 月曜の強化練がはじまった
- テイクダウン弱すぎて疲れない
- ボディロックパスに興味あり
- ケトルベルでミリタリープレスしてた
今年はというと・・・
- 月曜のグラップリングは出るようにしている
- 相変わらず勝ち抜きスパーでは疲れない
- ボディロックパスはいまだにわからない
- 指の怪我もアリケトルベルは全然してない
でした。
月曜の強化練は去年の今ごろはじまったんですね！
苦手なテクを反復できたりグラップリングで習ったテクニックが柔術で効果的だったりするのでこれからもできる限り出席していきたいですな。
ボディロックパスは全然ものにできませんな(￣▽￣;)
体重の掛け方とか動画だけではわからない、できてないところがあってスパーで全然通じない(^^;)
ボディロックパスは人から習わないと厳しそうです！
【まとめ】R5.12カクトーギノキロク020
令和4年9月のカクトーギは・・・
練習回数・・・10回
上達したこと・・・ラッソーガードのパスを改めて練習した
課題・・・ラッソーガードのパスの精度向上
でした。
仕事が立て込んだり、飲み会があったりで練習回数は少なめでした。
ラッソーガードのパスを改めて練習したのですが、ラッソーガードで固められることは少なくなったように感じます。
固められはしなくなりましたが、パスできそうでできない、ラッソーガードに戻っちゃったって状況も多いので、パスできるように精度を高めていきたいです。
ここまで読んでくれてありがとう！
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