公務員を退職し、未経験からwebライターで生計を立てるべく頑張る、いや、頑張らねばならない我ナハ。
そんな我ナハが何故かお届けするカクトーギの練習記録。
やったこと、感じたこと、上達したこと、課題、我がジムの日常、課題など書いていきます。
フィジカルが強くなったことを感じた月でした。
2月4日(土) オレ、エライ！（37歳、男性）
7本やった。
いつもは5，6本くらい。
白帯とか女性が多かったとはいえ、おれのフィジカルも強くなってるのだろうか。
「too shy shy boy」も発動せず。
初めての人にも、自分からスパーお願いできてエライ！
とか思っちゃう37歳独身男性・・・。
2月10日(金) 若者とバチバチやるオヂサン
若者とバチバチスパーやったって感じ！
充実感を感じるとともに疲れ切りました(^^;)
翌日から腰と足の裏が痛くて、
5日間くらい練習行かないという・・・(￣▽￣;)
2月12日(日) 格闘技と筋トレは別物
腰と足が痛いので、ひさびさにプリズナートレーニング。
お家でがっつり腕立て伏せ。
・・・回数、落ちてる！
格闘技の練習で、胸肩回りは多少大きくなったと感じてはいるが、回数が落ちてるとは・・・
格闘技と筋トレは思っていたよりも別物かもしれません。
ってか、ここ1年で体重4キロ増えてるからそのせいか？
2月14日(火) そろそろ買え。はやく買え。
まだ腰と足の裏の調子が悪いので家トレ。
ケトルベルでスクワット。
だいぶ余裕があった。
「そろそろ16kg買わなきゃな―」とか、1年前から言ってる気がする。
ホントそろそろ買わないと。
このブログを書いているR5.3.19現在もまだ買ってません！
2月16日(木) スパーの本数の最多記録！
ブラジリアン柔術のスパー8本できた！
最多記録かもしれません。
白帯と女性も混じっているとはいえ、上の帯とかカラダ大きい人ともやってるしなー。
MMAとグラップリングでフィジカルも強化されたんでしょうな。
ちょっと自信つきました！
2月20日(月) 魔法が解けるわけではないが
22時には練習切り上げるのようにしています。
22時過ぎて練習すると興奮で眠れなくなっちゃいそうなんですよね。
なので月曜の練習は打ち込みのみ。
どうせ水曜日にスパーで死ぬのでせいぜい体調を整えます・・・。
22時になると魔法が解けて、元の女子高生の姿に戻っちゃうの！
なんつって！
は、はぁ・・・。
2月24日(金) MMAも慣れてきたか
MMAスパーの最高記録。
初心者小柄少年が混じっていたとはいえ、最高記録出したうえでまだ少し余裕があったのはうれしかったです。
柔術のスパー本数も増えたし、
フィジカル面で強くなったことを感じますな。
【まとめ】R5.2月カクトーギノキロク011
令和5年2月のカクトーギは・・・
練習回数
→14回
上達したところ
→スパーの本数増えた。MMAに慣れてきた？フィジカルも強くなった？
課題
→MMAで打撃とテイクダウンをもっと混ぜれるようになりたい。
でした。
序盤に腰と足の裏を痛めていた時期や用事で練習ができない日もありましたが、うまく家トレで対応できたんではないでしょうか。
3月も淡々と積み重ねていきたいです。
ここまで読んでくれてありがとう！
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